Юнармейцы ведут здоровый образ жизни, активно занимаются спортом, и с радостью присоединились к акции.

Ребята, совместно с единомышленниками, бодро прошли по Зеленому острову села Анучино свои десять тысяч шагов.

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Ходьба полезна для здоровья.

Она укрепляет мышцы всего тела и выпрямляет осанку, держит в тонусе суставы, кости и позвоночник, нормализует работу дыхательной системы, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, приводит давление в норму, снижает уровень сахара в крови, а значит, противостоит появлению лишнего веса и сахарного диабета.